ГлавнаяАссортиментМассажеры для ногCasadaОртопедический рефлексогенный коврик ReflexMat Casada

Ортопедический рефлексогенный коврик ReflexMat Casada

Массажер для ног ортопедический рефлексогенный коврик ReflexMat Casada.

На подошве ног имеются чувствительные зоны, рефлекторно связанные с определенными зонами тела: желудком, глазами, сердцем, кишечником и т.п., и массаж этих зон может благотворно влиять на функции организма. Массаж подошвы поможет преодолеть стойкие расстройства сна, снять или уменьшить головную боль. С помощью массажа стоп восстанавливают и повышают работоспособность.

Рефлекторные зоны – это нервные точки, соединяющие отдельные части тела. Они расположены на всем теле, большая часть из них – на ушной раковине, подошве стоп. 

Методика массажа стоп с помощью коврика ReflexMat предельно проста. Начинать массаж следует в положении сидя на стуле, кресле и т.п. Стопы устанавливают на коврик и перекатываются с пятки на носок и обратно. Можно выполнять движения одновременно обеими стопами или поочередно. Продолжительность первых сеансов – 3-5 мин., частота – один-два раза в день. После 7-10 упражнений можно увеличить время до 6-10 мин.

Лица, имеющие небольшой вес, и те, кто достаточно легко переносит эту процедуру, могут усложнить упражнения. Встать на коврик и повторить перекатывание стопы с пятки на носок. Если выступы коврика будут очень беспокоить, следует облегчить нагрузку, опираясь руками о спинку стула.

После 7-10 сеансов упражнения можно усложнить, а именно: выполнить ходьбу по коврику. Стоя на коврике РефлексМат, переступайте с ноги на ногу. Ходьба по коврику ReflexMat – самое сложное упражнение. К нему следует приступать только после того, как предыдущие упражнения уже не будут вызывать беспокойства.

Такой комплекс рекомендуется  для профилактики плоскостопия и укрепления стоп.

Технические характеристики

  • Тип: массажный коврик
  • Модель: ReflexMat (РефлексМат)
  • Размер: 177х39 см
  • Производство: Casada/Германия

Страницы, близкие по смыслу
Акція! Сайт, що допоможе дітям...