ГлавнаяПроизводителиCasadaМассаж при плоскостопии

Массаж при плоскостопии

Массаж при плоскостопии

Те, кто страдают плоскостопием, быстро устают при ходьбе и стоянии; при этом могут возникать боли в стопе, голени. Основными методами профилактики и лечения являются лечебная гимнастика, ручной массаж и массаж электроприборами. Массаж способствует укреплению мышц, уменьшению ощущения утомления в них и боли. Массировать следует стопу и голень, обращая внимание на массаж пальцев, особенно первого пальца. Массаж сочетают с лечебной гимнастикой, его можно проводить до или после гимнастики.

Признаком плоскостопия являются удлинение стоп и расширение их средней части, снижение продольного свода. Одним из проявлений плоскостопия могут быть головные боли, как следствие пониженной рессорной функции стоп. При поперечном плоскостопии передний отдел стопы распластан, что является одной из причин деформации пальцев. У основания большого пальца появляется костное утолщение, которое разрастается вокруг шишки. Лечение плоскостопия должно быть комплексным, направленным на укрепление мышечно-связочного аппарата голени и стопы. С этой целью применяется лечебная гимнастика, самомассаж и механический массаж.

После самомассажа полезно применять механические массажёры для стоп.

Их действия:

  • способствуют укреплению мышц свода стопы,
  • снимают локально-мышечное утомление в отдельных мышечных группах;
  • уменьшают болевые ощущения в мышцах;
  • способствуют устранению застойных явлений в кровеносных сосудах нижних конечностей,
  • восстанавливают функцию стопы, её рессорные свойства.  

Механический массаж актуален не только для взрослых, но и для детей и подростков. Его действия особенно заметны в тех случаях, когда ребенок жалуется на чувство утомления и тяжесть в ногах, болезненность передней поверхности голеней и в области стопы.

Обращаем особое внимание на следующие массажёры зарекомендовавшие себя на европейском и отечественном рынке:

  • Infraped (Инфрапед)
  • Reflexoped (Рефлексопед)
  • Canoo (Кану)

Показания к применению механических массажеров: детям дошкольного возраста достаточно 2-3 мин, школьного возраста – 5-10 мин. В пожилом возрасте – индивидуально.

По материалам: casada.ru

Страницы, близкие по смыслу
Акція! Сайт, що допоможе дітям...